Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Abgesehen vom Niacin-Gehalt sind selbstverständlich auch sonstige Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Alkoholhaltige Getränke im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin enthalten 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere alkoholhaltige Getränke etwa 0.2 mg Niacin je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Apfelmost. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Apfelmost.
Anleitungsvideo zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Erklärungsvideo anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
So hoch ist der Niacin-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Niacin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Cider
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Niacin von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Saurer Most sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Niacin und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
