Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoff, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Natürlich sind zusätzlich zum Natrium-Gehalt auch sonstige Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Natrium beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Milchprodukte rund 454.5 mg Natrium je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (Artikel mit weniger als 9.2 mg Natrium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Welche Fakten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video ansehen.
So groß ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Schmelzkäse
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Natrium-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Natrium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett sehr viel Natrium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
