In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich)
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich)
Natürlich sind unabhängig von den Natrium-Anteilen auch weitere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 56 mg
Eiweiß: 25.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 70.7 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.88 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.57 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 31 mg
Chlorid: 80 mg
Calcium: 3.9 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 0.6 mg
Selen: 17 µg
Natrium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich) bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 94.5 mg Natrium pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich). (Produkte mit weniger als 31 mg Natrium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung illustriert dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich).
Weitere Informationen zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das hiernach folgende Videotutorial zeigt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie groß ist der Natrium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Poulet?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich) mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Natrium von 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Poulet, Brust, ohne Haut (Frankreich) sehr wenig Natrium beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Natrium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
