In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe und Makronährstoff ein.
Hartkaramellen, Hartbonbons – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Abgesehen von den Magnesium-Anteilen sind natürlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 95 g
davon Zucker: 95 g
Eiweiß: 0.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 9 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Magnesium-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.4 mg Magnesium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.
Zuckermenge pro Tag: Nützliche Informationen im Videoratgeber
Im hiernach folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag zeigen.
Magnesium-Gehalt anderer Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Magnesium-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
