Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Toastbrot mit Butter enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Toastbrot mit Butter
0 g
stecken in 100 g Toastbrot mit Butter
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 10.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 42 mg
Kohlenhydrate: 45.7 g
davon Zucker: 2.7 g
davon Stärke: 42.6 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Eiweiß: 8.9 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 33.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 22 µg
Pantothensäure: 0.36 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 540 mg
Chlorid: 860 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 88 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.6 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Toastbrot mit Butter im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien rund 50.3 g Kohlenhydrate je 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Toastbrot mit Butter. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 17.7 g Kohlenhydrate ein.)
Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Toastbrot mit Butter.
Teigwaren und Abnehmen: Eine Anleitung im Video
Der anschließend gezeigte Videoratgeber zeigt detaillierte Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Butter
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Toastbrot mit Butter
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Toastbrot mit Butter mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Toastbrot mit Butter – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Toastbrot mit Butter etwa durchschnittlich viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
