Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Melasse, Melassesirup enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein ansprechendes Video zum Thema gesunde Süßigkeiten ein.
Melasse, Melassesirup: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Melasse, Melassesirup
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 67.2 g
davon Zucker: 67.2 g
Eiweiß: 1.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Kalium: 1470 mg
Natrium: 96 mg
Chlorid: 820 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 31 mg
Eisen: 9.2 mg
Zink: 0.9 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Melasse, Melassesirup im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 41.1 g Kohlenhydrate je 100 g und folglich weniger als 100 g Melasse, Melassesirup. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Melasse, Melassesirup.
Gesunde Süßigkeiten – Zusätzliche Infos im Anleitungsvideo
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nährmittel
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Melasse, Melassesirup
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Melasse, Melassesirup wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Melasse, Melassesirup: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Melasse, Melassesirup relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
