Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Kondensmilch, gezuckert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.
Kondensmilch, gezuckert – Kohlenhydrate & andere Substanzen
0 g
stecken in 100 g Kondensmilch, gezuckert
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 54.3 g
davon Zucker: 54.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 25.6 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.43 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.58 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 250 mg
Calcium: 280 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 18 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Kondensmilch, gezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 6.7 g Kohlenhydrate je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Kondensmilch, gezuckert. (Produkte mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, gezuckert.
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Der hierauf folgende Videoratgeber stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kondensmilch, gezuckert
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, gezuckert mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Kondensmilch, gezuckert mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Kondensmilch, gezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Kondensmilch, gezuckert sehr viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man weitere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
