Schokoladenpulver Kohlenhydrate | Vergleich & Tabelle in g

Schokoladenpulver Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Schokoladenpulver enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Schokoladenpulver: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Schokoladenpulver

Selbstverständlich sind unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 7.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Kohlenhydrate: 71.3 g

davon Zucker: 70.6 g

davon Stärke: 0.7 g

Ballaststoffe: 10.5 g

Eiweiß: 5.3 g

Wasser: 1.7 g

Vitamin A: 2 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Niacin: 0.86 mg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.35 mg

Vitamin E: 0.22 mg-ATE

Kalium: 620 mg

Natrium: 5 mg

Chlorid: 12 mg

Calcium: 37 mg

Magnesium: 130 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 4.2 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 1.8 mg

 

Süßigkeiten im Kohlenhydrate-Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Schokoladenpulver bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kohlenhydrate

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 41.1 g Kohlenhydrate pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Schokoladenpulver. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Schokoladenpulver.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schokoladenpulver

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Panettone

Bestandteile Zimtstern

 

Gesunde Süßigkeiten – Eine Erklärung im Video

Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das im Anschluss gezeigte Video anschauen.

Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel?

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schokoladenpulver

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladenpulver wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Schokoladenpulver mit welcher Sportart dauert.

32 Minuten Joggen

72 Minuten Radfahren

53 Minuten Skifahren

46 Minuten Fußball

57 Minuten Basketball

88 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Schokoladenpulver – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Schokoladenpulver relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!

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