Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Brie, Rahm enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Bestandteile ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Brie, Rahm
0 Kilojoule
stecken in 100 g Brie, Rahm
Abgesehen vom Kilojoule-Gehalt sind sicherlich auch sonstige Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 90 mg
Eiweiß: 17.7 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 48.5 g
Vitamin A: 305 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.34 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 1.31 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 61.1 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.78 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 500 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.3 mg
Milchprodukte im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Brie, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 822.9 Kilojoule pro 100 g und daher weniger als 100 g Brie, Rahm. (Artikel mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Brie, Rahm.
Anleitungsvideo: Milch und Krebs
Das anschließend gezeigte Videotutorial zeigt weitere Infos zum Themengebiet Milch und Krebs.
So groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rahm
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rahm.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Brie, Rahm
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Brie, Rahm abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 g Brie, Rahm
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Brie, Rahm relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgebertext helfen konnten.
