Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.
Kalium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
0 mg
stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Zusätzlich zu den Kalium-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Fette und Öle im Kalium-Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle rund 58.9 mg Kalium je 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.9 mg Kalium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Das sollten Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Video anschauen.
Kalium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rapsöl
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kalium-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Kalium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) relativ wenig Kalium beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kalium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
