Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Limburger (Münster) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Limburger (Münster)
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Neben dem gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 21.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 20 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 55.9 g
Vitamin A: 245 µg-RE
Betacarotin: 120 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin B12: 2.18 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 53.4 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1390 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Milchprodukte im gesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Limburger (Münster) im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 8.4 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und folglich weniger als 100 g Limburger (Münster). (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Limburger (Münster).
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Das hierauf folgende Erklärungsvideo stellt interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Limburger (Münster)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Limburger (Münster) verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Limburger (Münster) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Limburger (Münster) relativ viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
