Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 g Sablé, Butter enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sablé, Butter
0 g
stecken in 100 g Sablé, Butter
Sicherlich sind neben dem gesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g Sablé, Butter abgebildet werden.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 53.1 g
davon Zucker: 17.8 g
davon Stärke: 34.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 13.8 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 2.5 µg
Pantothensäure: 0.12 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 7.5 mg
Phosphor: 37 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.3 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Sablé, Butter bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 7 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Sablé, Butter. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.2 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die anschließende Illustration zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Sablé, Butter.
Zuckermenge pro Tag – Ein Videotutorial
Im nachfolgenden Video wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
So hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Butter
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Anteils einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Butter.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Sablé, Butter
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Sablé, Butter sehr viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von vielen individuellen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
