Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Camembert, Rahm enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Nährwerte und Vitamine ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, Rahm
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stecken in 100 g Camembert, Rahm
Ganz klar sind zusätzlich zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 17.1 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 47.6 g
Vitamin A: 150 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.71 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.94 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 75.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 99 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 1030 mg
Calcium: 350 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.6 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Camembert, Rahm im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 8.3 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Camembert, Rahm. (Produkte mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Camembert, Rahm.
Milch und Krebs – Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Der nachfolgende Videoratgeber stellt interessante Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vor.
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Camembert und Rahm
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des gesättigte Fettsäuren-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Camembert und Rahm.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Camembert, Rahm
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, Rahm verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Camembert, Rahm – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Camembert, Rahm sehr viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
