Gesättigte Fettsäuren von Latte macchiato, ungezuckert | Vergleich & Tabelle

Latte macchiato, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe ein.

Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

0 g

stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Logischerweise sind zusätzlich zu den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Produktelemente je 100 ml zu sehen sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 3.2 g

davon Zucker: 3.2 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 91.6 g

Vitamin A: 32 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 0.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 27 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 84 mg

Magnesium: 7.6 mg

Phosphor: 63 mg

Jod: 6.6 µg

Zink: 0.3 mg

 

Milchprodukte im gesättigte Fettsäuren-Vergleich

Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte gesättigte Fettsäuren

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 8.5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Latte macchiato, ungezuckert

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Tomme

 

Anleitungsvideo – Milchprodukte und Krankheiten

Im Falle, dass Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.

Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Lebensmittel?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis für die Einschätzung des gesättigte Fettsäuren-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert wieder ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum gesättigte Fettsäuren-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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