In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 g Buttergipfeli, hell enthalten sind. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Buttergipfeli, hell – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Buttergipfeli, hell
Unabhängig vom gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 24.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 75 mg
Kohlenhydrate: 43.5 g
davon Zucker: 3.3 g
davon Stärke: 39.8 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 21.5 g
Vitamin A: 248 µg-RE
Betacarotin: 91 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 21.6 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 770 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.9 mg
Gesättigte Fettsäuren-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Buttergipfeli, hell bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ca. 2.3 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Buttergipfeli, hell. (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einem Vergleich mit 100 g Buttergipfeli, hell.
Teigwaren und Abnehmen – Nützliche Informationen in der Videoerklärung
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Teigwaren und Abnehmen interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Buttergipfeli, hell
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Buttergipfeli, hell wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Buttergipfeli, hell: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Buttergipfeli, hell sehr viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
