Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) (auch Schokoladenstängeli genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Produktelemente ein.
Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung): gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
Unabhängig vom gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 35.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 48.5 g
davon Zucker: 47.5 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.5 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.24 µg
Niacin: 0.53 mg
Folat: 13.6 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 1.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.08 mg-ATE
Kalium: 430 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 190 mg
Magnesium: 79 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 5.4 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 6.9 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Schokoladenstängeli. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Schokoladenstängeli.
Videoratgeber: Gesunde Süßigkeiten
Im folgenden Videotutorial werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des gesättigte Fettsäuren-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
Wollen Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladenstängeli wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenstängeli mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu sonstigen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Branchli (Milchschokolade mit Haselnusscrèmefüllung) sehr viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
