Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Schwein, Runder Mocken (auch Plätzli genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien ein.
Schwein, Runder Mocken: Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schwein, Runder Mocken
Selbstverständlich sind neben dem Fett-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 4.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 65 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.84 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.89 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 3.7 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.5 mg
Fett-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Schwein, Runder Mocken bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 7.3 g Fett pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Schwein, Runder Mocken. (Produkte mit weniger als 0.9 g Fett flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Plätzli.
Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Das hierauf folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie hoch ist der Fett-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mocken und Schwein?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Evaluation des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Mocken und Schwein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schwein, Runder Mocken
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Plätzli wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Schwein, Runder Mocken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Schwein, Runder Mocken relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
