In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Appenzeller, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein.
Appenzeller, vollfett – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Appenzeller, vollfett
Logischerweise sind neben den Fettanteil-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 24.3 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 382 µg-RE
Betacarotin: 190 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 620 mg
Chlorid: 960 mg
Calcium: 740 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Fettanteil beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Fett beinhalten 100 g Appenzeller, vollfett bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 14.4 g Fett je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Appenzeller, vollfett. (Artikel mit weniger als 0.1 g Fett flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Appenzeller, vollfett.
Anleitungsvideo – Milch und Krebs
Das folgende Video zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
So hoch ist der Fett-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Fettanteil-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Appenzeller, vollfett
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Appenzeller, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Fettanteil-Anteil von 100 g Appenzeller, vollfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde klar, dass 100 g Appenzeller, vollfett sehr viel Fett beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
