In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 ml Bier, alkoholfrei enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe sowie Mineralstoffe ein.
Bier, alkoholfrei: Protein & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Bier, alkoholfrei
Zusätzlich zum Eiweiß-Gehalt sind ganz klar auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Kohlenhydrate: 4.9 g
davon Zucker: 2.6 g
Eiweiß: 0.4 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 93.3 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.65 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Kalium: 34 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 19 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 6.2 mg
Phosphor: 11 mg
Jod: 1 µg
Zink: 8 mg
Eiweiß-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Eiweiß enthalten 100 ml Bier, alkoholfrei im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 0.5 g Protein je 100 ml und folglich mehr als 100 ml Bier, alkoholfrei. (Artikel mit weniger als 0.1 g Eiweiß flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Substanzen-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Bier, alkoholfrei.
Das sollten Sie zum Thema Alkohol beim Abnehmen wissen
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt interessante Informationen zum Thema Alkohol beim Abnehmen.
Protein-Gehalt anderer Lebensmittel mit Bier
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Eiweiß-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Bier.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Bier, alkoholfrei
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Bier, alkoholfrei mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Eiweiß-Gehalt von 100 ml Bier, alkoholfrei
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Protein-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Bier, alkoholfrei relativ wenig Protein enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Eiweiß und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
