Einfach ungesättigte Fettsäuren von Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Schmelzkäse, streichfähig, vollfett Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

0 g

stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Logischerweise sind unabhängig vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden sehen Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 21.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 64 mg

Eiweiß: 14.1 g

Salz: 3 g

Wasser: 51.3 g

Vitamin A: 257 µg-RE

Betacarotin: 114 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.38 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.67 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 500 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 700 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte einfach ungesättigte Fettsäuren

Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 4 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (Artikel mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Milchprodukte im Produktelemente-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Raclettekäse

 

Welche Dinge Sie zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten

Die folgende Videoerklärung stellt interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.

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Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit Schmelzkäse

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

45 Minuten Radfahren

33 Minuten Skifahren

28 Minuten Fußball

35 Minuten Basketball

55 Minuten Volleyball

Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten.

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