Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Nährwert ein.
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln: einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Produktelemente
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Abgesehen vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie deswegen eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 28.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 51.6 g
davon Zucker: 50.6 g
davon Stärke: 1.1 g
Ballaststoffe: 4.8 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 7.4 g
Vitamin A: 36 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 1.8 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.09 mg-ATE
Kalium: 520 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 76 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 1.5 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 5.8 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und folglich weniger als 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln. (Produkte mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln.
Gesunde Süßigkeiten – Eine Erklärung im Video
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video anschauen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln relativ viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
