Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 g Crèmeschnitte enthalten sind. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Crèmeschnitte – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Crèmeschnitte
Neben den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 28.9 g
davon Zucker: 21.3 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 48 g
Vitamin A: 217 µg-RE
Betacarotin: 76 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.47 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 79 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 89 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.6 µg
Zink: 0.5 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Crèmeschnitte bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 7 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Crèmeschnitte. (Produkte mit weniger als 0.2 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crèmeschnitte.
Video – Zuckermenge pro Tag
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des gesättigte Fettsäuren-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crèmeschnitte
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crèmeschnitte mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Crèmeschnitte: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Crèmeschnitte relativ viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
