Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken – Cholesterin & andere Substanzen
stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 11.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 67 mg
Kohlenhydrate: 43.2 g
davon Zucker: 6.4 g
davon Stärke: 36.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 35.8 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Betacarotin: 43 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 37.9 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.9 mg
Cholesterin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 40.3 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 6 mg Cholesterin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Gesundheitsschäden durch Getreide: Ein Ratgeber im Video
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt weitere Werte und Daten zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide vor.
Cholesterin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Butter und Hefeteig
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Cholesterin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
25 Minuten Joggen
57 Minuten Radfahren
41 Minuten Skifahren
36 Minuten Fußball
44 Minuten Basketball
69 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Cholesterin-Anteil von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Produktelementen dargestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Punkten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.