Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Zwetschgenwähe genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video sowie Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe ein.
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig): Chlorid & andere Produktelemente
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stecken in 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Ganz klar sind zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 37 mg
Kohlenhydrate: 16.8 g
davon Zucker: 7.7 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 2.9 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 80 µg-RE
Betacarotin: 109 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 4.1 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 1.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.57 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 90 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 24 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 51 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.3 mg
Chlorid-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 154.9 mg Chlorid pro 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig). (Artikel mit weniger als 1.5 mg Chlorid flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Substanzen eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig).
Zuckermenge pro Tag: Weitere Infos im Video
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung stellt weitere Werte und Daten zum Themengebiet Zuckermenge pro Tag vor.
Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Zwetschgenwähe
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Zwetschgenwähe
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) etwa durchschnittlich viel Chlorid enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
