In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff, andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und ein interessantes Video ein.
Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken
Unabhängig von den Chlorid-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate: 41.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 40.6 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 46.8 g
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.62 mg
Folat: 19.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin E: 1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 5.9 mg
Magnesium: 9.4 mg
Phosphor: 44 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 262.7 mg Chlorid pro 100 g und daher weniger als 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 3.4 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Die Produktelemente eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken.
Gesundheitsschäden durch Getreide: Zusätzliche Infos im Video
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Erklärungsvideo ansehen.
Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken relativ viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
