In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport und ein spannendes Video ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
0 mg
stecken in 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 68 mg
Eiweiß: 20.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 67.6 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.18 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.61 mg
Vitamin B12: 3.61 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.57 mg
Vitamin D: 2.9 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 300 mg
Natrium: 63 mg
Chlorid: 79 mg
Calcium: 7.5 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 2.2 mg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 105.5 mg Chlorid pro 100 g und folglich mehr als 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland). (Artikel mit weniger als 9 mg Chlorid flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Zusätzliche Informationen im Anleitungsvideo
In der anschließend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Chlorid-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Lamm
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Lamm.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland)
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Lamm, Racks (Australien, Neuseeland) relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
