Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pizza Prosciutto, gebacken: Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Logischerweise sind unabhängig vom Chlorid-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine anschauliche Liste, in der die weiteren Bestandteile pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Chlorid-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Pizza mit Schinken bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte etwa 489.3 mg Chlorid pro 100 g und daher weniger als 100 g Pizza mit Schinken. (Artikel mit weniger als 47 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt deswegen verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Prosciutto, gebacken.
Mahlzeiten pro Tag – Zusätzliche Infos im Videoratgeber
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag zeigen.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Pizza
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Pizza mit Schinken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Chlorid-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Prosciutto, gebacken relativ viel Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden helfen konnten.
