Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 ml Birnensaft enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Birnensaft: Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Birnensaft
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Chlorid-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Anschließend finden Sie daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Fett: 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 11 g
davon Zucker: 11 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 85.7 g
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.17 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin E: 0.44 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 16 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 1 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Chlorid beinhalten verschiedene Früchte im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 ml Birnensaft bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Früchte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Früchte etwa 18.2 mg Chlorid je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Birnensaft. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)
Welche Produktelemente beinhalten unterschiedliche Früchte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Früchte im Vergleich zu 100 ml Birnensaft.
Video zum Themengebiet gesunde Früchte
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Früchte.
So groß ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Birnensaft
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Birnensaft mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 ml Birnensaft: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Chlorid-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Birnensaft sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Früchte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
