Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoff ein.
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) – Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Neben dem Betacarotin-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) aufgeführt sind.
Fett: 6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 37 mg
Kohlenhydrate: 11.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 2.9 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 77.6 g
Vitamin A: 69 µg-RE
Betacarotin: 59 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: 6.6 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 90 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 48 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.4 mg
Betacarotin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Rhabarberwähe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 108 µg Betacarotin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Rhabarberwähe. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 1 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Bestandteile eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig).
Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rhabarberwähe
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rhabarberwähe wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Rhabarberwähe
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Betacarotin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) relativ wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Betacarotin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
