Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video und Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Neben den Betacarotin-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 9.4 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 79.3 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 6.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.4 mg
Betacarotin-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 108 µg Betacarotin pro 100 g und folglich mehr als 100 g Rhabarberwähe. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig).
Zuckermenge pro Tag: Eine Anleitung im Video
Das folgende Video präsentiert detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Blätterteig
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Betacarotin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Rhabarberwähe wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Rhabarberwähe mit welcher Sportart dauert.
Betacarotin von 100 g Rhabarberwähe: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rhabarberwähe relativ wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Betacarotin und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
