Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
Selbstverständlich sind abgesehen von den Betacarotin-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
Cholesterin: 87 mg
Kohlenhydrate: 25.1 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 23.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 56.3 g
Vitamin A: 39 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 19 µg
Pantothensäure: 0.54 mg
Vitamin C: 8.9 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 2.83 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 460 mg
Chlorid: 680 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.8 mg
Betacarotin-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ungefähr 229.5 µg Betacarotin pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse. (Artikel mit weniger als 2 µg Betacarotin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Darstellung illustriert demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse.
Mahlzeiten pro Tag: Weitere Informationen im Erklärungsvideo
In der anschließend gezeigten Videoerklärung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Fleischkäse und Sandwich?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Betacarotin-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Fleischkäse und Sandwich.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Betacarotin-Anteil von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Umständen ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
