Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin pro 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein informatives Video ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
0 µg
stecken in 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl)
Abgesehen vom Betacarotin-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 5.7 g
davon Zucker: 5.7 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 87.3 g
Vitamin A: 35 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 6.4 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 6.7 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 220 mg
Chlorid: 370 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 100 mg
Jod: 15 µg
Zink: 0.4 mg
Betacarotin-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle etwa 336.8 µg Betacarotin je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl). (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 6 µg Betacarotin ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Illustration präsentiert demzufolge unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl).
Weitere Informationen zum Thema gute und schlechte Fette
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt detaillierte Informationen zum Thema gute und schlechte Fette vor.
Betacarotin-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Betacarotin von 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) sehr wenig Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Betacarotin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
