Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sherry, 18.5 vol% – Riboflavin & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Logischerweise sind unabhängig vom Riboflavin-Gehalt auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der alle Substanzen je 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Alkoholhaltige Getränke im Vitamin B2-Vergleich
Wie viel Riboflavin beinhalten 100 ml Jerez im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 0 mg Riboflavin pro 100 ml und demzufolge deutlich weniger als 100 ml Jerez. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Riboflavin ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Jerez.
Video – Alkohol beim Abnehmen
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber präsentiert interessante Informationen zum Thema Alkohol beim Abnehmen.
Riboflavin-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Riboflavin-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Sherry, 18.5 vol% wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Sherry, 18.5 vol% mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Riboflavin-Anteil von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Jerez sehr viel Riboflavin enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Riboflavin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
