Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
Abgesehen von den Vitamin B2-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 90 mg
Eiweiß: 14.3 g
Salz: 3 g
Wasser: 47 g
Vitamin A: 348 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 0.65 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 550 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 750 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Vitamin B2-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.3 mg Riboflavin pro 100 g und folglich weniger als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Riboflavin ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm.
Milch und die Verdauung: Ein Tutorial im Video
Das hierauf folgende Video zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
Wie hoch ist der Vitamin B2-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rahm und Schmelzkäse?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Vitamin B2-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Riboflavin von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin B2-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm relativ viel Riboflavin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin B2 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
