In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) je 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
stecken in 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Zusätzlich zum Riboflavin-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 9.5 g
davon Zucker: 9.5 g
Wasser: 90 g
Vitamin B2: 0.02 mg
Niacin: 0.02 mg
Kalium: 8 mg
Natrium: 3 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 1.8 µg
Riboflavin-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Riboflavin enthalten 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 0.1 mg Riboflavin je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B2 ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Was Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließende Video ansehen.
Riboflavin-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Riboflavin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
3 Minuten Joggen
6.9 Minuten Radfahren
5.1 Minuten Skifahren
4.4 Minuten Fußball
5.4 Minuten Basketball
8.4 Minuten Volleyball
Vitamin B2 von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert sehr wenig Riboflavin beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin B2 und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.