Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Blanc battu, nature, mager enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video sowie die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Riboflavin & andere Produktelemente von 100 g Blanc battu, nature, mager
0 mg
stecken in 100 g Blanc battu, nature, mager
Logischerweise sind zusätzlich zu den Riboflavin-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.9 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.5 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.36 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Milchprodukte im Vitamin B2-Vergleich
Wie viel Vitamin B2 beinhalten 100 g Blanc battu, nature, mager bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 0.3 mg Riboflavin pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Blanc battu, nature, mager. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B2 ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blanc battu, nature, mager.
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
Vitamin B2-Anteil sonstiger Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Vitamin B2-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Blanc battu, nature, mager
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Blanc battu, nature, mager abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B2-Anteil von 100 g Blanc battu, nature, mager
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin B2-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Blanc battu, nature, mager etwa durchschnittlich viel Vitamin B2 enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Riboflavin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
