Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Tête de Moine enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salz & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Tête de Moine
0 g
stecken in 100 g Tête de Moine
Logischerweise sind neben den Salz-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 24.2 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 35.2 g
Vitamin A: 502 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 930 mg
Chlorid: 1360 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 28 µg
Zink: 3.9 mg
Milchprodukte im Salz-Vergleich
Wie viel Salz beinhalten 100 g Tête de Moine im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ca. 1.1 g Salz je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tête de Moine.
Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial präsentiert weitere Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
Wie groß ist der Salz-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Heidelbeere und Mandel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Salz-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Tête de Moine
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Tête de Moine wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Tête de Moine mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Tête de Moine
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde klar, dass 100 g Tête de Moine sehr viel Salz enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Salz und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
