Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Salsiz enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe und Nährwerte ein.
Vitamin B2 & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Salsiz
0 mg
stecken in 100 g Salsiz
Unabhängig vom Vitamin B2-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 34.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 80 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 25.2 g
Salz: 3.9 g
Wasser: 34.4 g
Vitamin B1: 0.42 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.34 mg
Vitamin B12: 1.7 µg
Niacin: 6.9 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 400 mg
Natrium: 1540 mg
Chlorid: 2520 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 2.2 mg
Zink: 4 mg
Selen: 12 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Riboflavin-Vergleich
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Salsiz bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.2 mg Vitamin B2 pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Salsiz. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Riboflavin ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Salsiz.
Fleisch und seine Auswirkungen: Ein Erklärungsvideo
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Videotutorial anschauen.
So hoch ist der Vitamin B2-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Vitamin B2-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Salsiz
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Salsiz abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Riboflavin von 100 g Salsiz: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Riboflavin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Salsiz relativ wenig Vitamin B2 enthalten, wenn man weitere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B2 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
