Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Phosphor-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 700 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 310.6 mg Phosphor pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 21 mg Phosphor ein.)
Produktelemente – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung illustriert demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett.
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
In der nachfolgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.
Phosphor-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Schmelzkäse
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des Phosphor-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett wieder ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Phosphor von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett sehr viel Phosphor enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Phosphor und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
