Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Sicherlich sind unabhängig vom Phosphor-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat abgebildet sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 54.7 g
davon Zucker: 54.3 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 50 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.34 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 11.5 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 86 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 250 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.3 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viel Phosphor enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 111.4 mg Phosphor je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 4 mg Phosphor ein.)
Substanzen – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat.
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das hiernach folgende Erklärungsvideo präsentiert detaillierte Daten und Werte zum Bereich Zuckermenge pro Tag.
Phosphor-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Phosphor-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Phosphor-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat relativ viel Phosphor beinhalten, wenn man weitere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
