Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Niacin & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Neben den Niacin-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Substanzen je 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Niacin beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 1 mg Niacin pro 100 g und daher weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Niacin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Video – Mahlzeiten pro Tag
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
Niacin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Niacin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ viel Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Niacin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
