Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Pizza mit Gemüse, gebacken – Niacin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Natürlich sind zusätzlich zum Niacin-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 17.4 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 15.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 155 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 1.13 mg
Folat: 24.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 15.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ca. 1 mg Niacin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Niacin ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.
Ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie groß ist der Niacin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pizza?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Niacin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit welcher Sportart gelingt.
Niacin von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Niacin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken relativ viel Niacin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Niacin und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
