Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
0 mg
stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Logischerweise sind abgesehen vom Niacin-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 10.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 129 mg
Kohlenhydrate: 24.9 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 23 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 56.2 g
Vitamin A: 98 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 19.5 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 620 mg
Calcium: 57 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 11 µg
Zink: 0.7 mg
Niacin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ungefähr 1 mg Niacin pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Niacin ein.)
Substanzen – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Videoratgeber
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Niacin-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert sehr wenig Niacin enthalten, wenn man sonstige Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Niacin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
