In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml Café crème, ungezuckert enthalten sind. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Café crème, ungezuckert
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stecken in 100 ml Café crème, ungezuckert
Zusätzlich zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Fett: 1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.3 g
Wasser: 98 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.2 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin E: 0.02 mg-ATE
Kalium: 35 mg
Natrium: 6.9 mg
Chlorid: 6.4 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 3.7 mg
Phosphor: 8.7 mg
Jod: 0.9 µg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteile: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Café crème, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml und daher ca. gleich viel wie 100 ml Café crème, ungezuckert. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik präsentiert deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Café crème, ungezuckert.
Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das hierauf folgende Video zeigt weitere Informationen zum Bereich alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil anderer Nahrungsmittel mit crème
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit crème.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Café crème, ungezuckert wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Café crème, ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Café crème, ungezuckert mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Café crème, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Café crème, ungezuckert ungefähr durchschnittlich viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
