Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 ml Maiskeimöl enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Maiskeimöl
0 g
stecken in 100 ml Maiskeimöl
Neben dem gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml Maiskeimöl aufgeführt sind.
Fett: 90 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 24.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 49.9 g
Vitamin E: 30.6 mg-ATE
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Maiskeimöl bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle rund 20.6 g gesättigte Fettsäuren pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Maiskeimöl. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 2 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Maiskeimöl.
Videoerklärung – Gute und schlechte Fette
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt weitere Daten und Werte zum Thema gute und schlechte Fette vor.
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Maiskeimöl
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Maiskeimöl verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Maiskeimöl mit welcher Sportart benötigen.
Gesättigte Fettsäuren von 100 ml Maiskeimöl: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Maiskeimöl relativ wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
