In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Cake Financier enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Cake Financier – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Cake Financier
Zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Süßigkeiten im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Cake Financier bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 41.4 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 g Cake Financier. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Cake Financier.
Video – Gesunde Süßigkeiten
Im hierauf folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zur Thematik gesunde Süßigkeiten zeigen.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Kohlenhydrate-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Cake Financier
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Cake Financier mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kohlenhydrate von 100 g Cake Financier – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Cake Financier ungefähr durchschnittlich viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
