Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) pro 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Wein weiß, gespritzt, sauer: Kalium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
Zusätzlich zu den Kalium-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Auflistung, in der alle Produktelemente pro 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 94.9 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.01 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 8.5 mg
Magnesium: 5.5 mg
Phosphor: 7.5 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.1 mg
Kalium-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Kalium beinhalten 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 53.4 mg Kalium pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 1.9 mg Kalium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer.
Video: Unsere Organe beim Alkoholverzicht
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht präsentieren.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Kalium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Wein
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Kalium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kalium-Anteil von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Kalium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer relativ wenig Kalium enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kalium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
