Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) je 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Valais (Montis) – Kalium & andere Bestandteile
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Valais (Montis)
Zusätzlich zum Kalium-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.3 mg
Natrium: 0.7 mg
Chlorid: 1.2 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 2.2 mg
Jod: 2 µg
Selen: 0.1 µg
Alkoholfreie Getränke im Kalium-Vergleich
Wie viel Kalium beinhalten 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 138.9 mg Kalium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Valais (Montis). (Artikel mit weniger als 0.1 mg Kalium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser Valais (Montis).
Anleitungsvideo: Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Im Falle, dass Sie sich für weitere Daten und Werte zur Themenstellung alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Kalium-Gehalt anderer Nährmittel mit Mineralwasser?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Kalium von 100 ml Mineralwasser Valais (Montis): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Kalium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Valais (Montis) sehr wenig Kalium beinhalten, wenn man sonstige alkoholfreie Getränke zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kalium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
