Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Kalium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Sicherlich sind abgesehen vom Kalium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Kalium enthalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Kalium beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 176.5 mg Kalium pro 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (Produkte mit weniger als 8 mg Kalium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Weitere Infos zum Bereich Mahlzeiten pro Tag
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial zeigt weitere Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Kalium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Evaluation des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kalium von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Kalium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ungefähr durchschnittlich viel Kalium enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kalium und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
