Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe sowie alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Produktelemente von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
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stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Ganz klar sind zusätzlich zu den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 8.5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.
Video: Milch und Krebs
Das hiernach folgende Videotutorial stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vor.
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Nährmittel mit Milch
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenige gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten!
